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   <title>育毛剤＠リアップ</title>
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   <updated>2007-10-02T08:28:20Z</updated>
   <subtitle>リアップや101、飲む育毛剤などを中心とした比較や薄毛対策などについて考えるサイトです。</subtitle>
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   <title>男性型脱毛症</title>
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   <published>2007-10-02T08:26:39Z</published>
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   <summary>男性型脱毛症について</summary>
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      男性型脱毛症に関しては、前頭部や頭頂部の髪の毛は男性ホルモンによって発育が抑えられやすいと言われています。

人によっては、微妙な違いはあるものの初めは前頭部か頭頂部から次第に薄くなっていくケースが多いです。

側頭部や後頭部は比較的ハゲにくく、中央部近辺はかなり地肌が透けて見える状態になった人でさえ、側頭部や後頭部は黒々とした髪の毛が残っている人が多いです。

これは、前頭部や後頭部にある頭髪の男性ホルモンの感受性によるものといわれています。
      
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   <title>薄毛とホルモンの関係は</title>
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   <published>2007-09-29T09:53:09Z</published>
   <updated>2007-09-29T09:55:47Z</updated>
   
   <summary>育毛にとっての良いホルモンバランスとは</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://xn--cck6cuctd.a-news.net/">
      薄毛や抜け毛には男性ホルモン（テストシテロン）と深い関わりがあることがわかっています。

また女性の髪のトラブルには、加齢によって若返りホルモンと言われているDHEAを始めとする様々なホルモンの分泌が低下することに原因があるといわれています。

薄毛の原因として薄毛や抜け毛には様々な要因が絡み合っているので一概に原因を追究できないのはもどかしいものですね。

薄毛に悩む40歳代・50歳代の女性の1つの典型的なパターンとして挙げられるのが自分の髪はあって当たり前という気持ちが強いということです。

女性は男性に比べて自分の髪があって当たり前という気持ちがずっと強いため、薄毛や抜け毛がいったん発生すると自分の髪の毛に大変なことが起こっていると深刻に悩む人が多いのです。


例えば、前髪をアップにするようなヘアスタイルが大変セットしづらくなったり、おかしいなと感じて鏡で見たり束ねてみたりすると、前頭部以外の場所の髪もある程度細く、少なくなってきているケースがあります。

また、髪の毛が頼りなかったり、地肌が透けてきたりするのも目につくようになります。

こういった場合には専門家であるクリニックに相談することをオススメします。


女性ホルモンの現象による薄毛や抜け毛に関しては、専門家の意見を聞くのが1番です。

最近、イソフラボンというものが女性の体に対して大切な働きを持つ物質として話題になっています。

イソフラボンは大豆胚芽に多く含まれる物質で、イソフラボンをメインにした健康食品やサプリメントなども各種販売されています。
しかし女性ホルモンとの関係もありその摂取量については、色々な意見があります。

個人の勝手な判断で摂取し、悪化してしまうケースもあるようですから、必ず専門家に相談しましょう。

      
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   <title>脱毛へのお酒影響は</title>
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   <published>2007-09-28T16:23:35Z</published>
   <updated>2007-09-28T16:24:39Z</updated>
   
   <summary>髪の毛とアルコールの関係は？</summary>
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      お酒も適量なら問題はありませんが、飲みすぎはもちろん体にも良くありません。

適量であれば胃はお酒に刺激されて一時的に血行が良くなり頭皮も当然良い影響を受けます。
適量であれば「育毛・発毛」には好ましいのかも知れません。

しかし、長期間にわたり、お酒の飲みすぎが続くと胃腸障害や肝臓障害などを引き起こしてしまうので、これは育毛に悪いですし、髪の毛どころの騒ぎではなくなってしまいますからね。

      
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   <title>薄毛と喫煙</title>
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   <published>2007-09-27T14:58:54Z</published>
   <updated>2007-09-27T15:00:00Z</updated>
   
   <summary>育毛に対する喫煙の弊害。</summary>
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      <![CDATA[喫煙は体だけではなく髪の毛にとっても良くないという事実。

タバコを吸うと動脈が収縮しその部分の血流を減らすので、頭皮や髪の毛に充分な栄養が行き渡らない状態になりやすくなります。

頭皮への血流不足はハゲを促進するのでタバコはなるべく控えましょう。


サーモグラフィを使って計測すると、喫煙後わずか1秒後にはニコチンによって血管が収縮され、指先は1度下がっているという結果が出ています。

この結果からも分かるように、血管への血流不足を招いています。

ある医師の話ですが、髪の毛の悩みを持つ人は特に、できることなら禁煙をして欲しいと言っておられました。

実際に医師が診ている患者さんの中に禁煙が発毛にプラスになったと思われるケースがあったそうです。

タバコのニコチンには強い依存性があり禁煙は必ずしも簡単で楽なことではありません。

すぐにはどうしても止めれないと思いますが、1日5本程度にまで減らしてみるのはいかがでしょうか。


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   <title>髪の毛のための栄養摂取</title>
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   <published>2007-09-26T15:30:32Z</published>
   <updated>2007-09-26T15:32:40Z</updated>
   
   <summary>髪の毛の為の栄養摂取。</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://xn--cck6cuctd.a-news.net/">
      <![CDATA[髪の毛には「ケラチン」と呼ばれる硬タンパクから出来ていますので、良質のタンパク質を含む食品を積極的に食べることをおすすめします。

また、髪の毛の成長を促し頭皮の健康を保つために、各種の「ビタミン」「ミネラル」をバランスよく摂るのも1つの方法です。

また、ビタミンやミネラルにも、たくさんの種類があります。

どの食品にどんな種類のアミノ酸、ビタミン、ミネラルが含まれているのかをチェックするというよりも、同じような食事内容を繰り返さないことが大切です。


なるべく沢山の種類の食品を食べることを意識した献立にするといいでしょう。

穀類・野菜・果物・牛乳・卵そして肉や魚も大豆製品などと、色々な種類の食品を食するようにしておれば、自然にバランスは整ってきます。

また、現在の野菜や果物は昔に比べるとビタミン・ミネラルなどの栄養価が低くなっているという報告もあります。

有機栽培の良質な野菜やサプリメントの利用も考えてみてはいかがでしょう。


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   <title>育毛に良い生活バランス</title>
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   <published>2007-09-25T13:01:28Z</published>
   <updated>2007-09-25T13:02:20Z</updated>
   
   <summary>生活バランスを整え薄毛予防をしましょう。</summary>
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      <![CDATA[人間の体だけでなく髪の毛にとっても生活や栄養のバランスは大切です。

偏った食事や栄養不足、過度のダイエットも髪の毛の太さや成長のスピード、髪の色などに変化を及ぼすことがあります。

食事内容を整え、毎日の食事をなるべく規則正しく摂ることが髪の毛の健康への第1歩です。

また現在では、睡眠時間も十分にとることが難しくなっている人も多くなってきています。

毎日の食事や睡眠時間を規則正しくとることが非常に大切なことです。
特別なことをする必要はありません。

せめて、バランスのとれた食生活を心がけて薄毛を予防し髪の毛を育てましょう。


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   <title>薄毛予防の栄養バランス</title>
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   <published>2007-09-24T13:31:24Z</published>
   <updated>2007-09-24T13:31:50Z</updated>
   
   <summary>育毛に良い食事とは。</summary>
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      <![CDATA[薄毛・抜け毛・白髪の対策として育毛剤や養毛剤を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

しかし、その前に私たちの体は全て、口から入った食べ物から出来ているということを忘れてはいけません。

健康を考える上で栄養バランスに注意を払うことが1番重要なことはあたりまえのことです。

体だけではなく髪の毛にも同じことがいえます。

非常に身近な食べ物の卵にも髪に良い栄養素がたっぷりと含まれているということをご存知でしたか。

育毛や健康維持のためには、1日1個の卵を食べることが理想的と言われています。

毛髪が薄くなったり、白髪になったりするのは血流が悪くなったり、髪の毛を作る細胞や髪の毛に黒い色をつける細胞の働きが衰えているのが原因です。

卵に多く含まれるレシチンには、血管の余分なコレステロールを取り除いたり血液の流れを良くし、細胞を活性化する働きがあります。

また、卵以外にも髪にとって有益だと思われる食べ物が黒豆です。

黒豆には毛根に酸素を運び込み、毛根の働きをよくする有機鉄が多く含まれています。

さらに黒豆には、リノレン酸やビタミンＥ、イソフラボンなどの血液をサラサラにする成分が豊富に含まれています。

血液がドロドロになって頭皮の血行が悪くなると、毛根へ十分な栄養が行き渡らないので、髪の毛にとっては良くありません。

黒豆を食べて血液がサラサラになるというのは、頭皮の健康、薄毛や抜け毛にも効果があるといえますね。


<a href="http://technorati.jp/tag/%E8%82%B2%E6%AF%9B" rel="tag">育毛</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E6%A0%84%E9%A4%8A%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9" rel="tag">栄養バランス</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%9C%E3%83%B3" rel="tag">イソフラボン</a>]]>
      
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   <title>薄毛・抜け毛の予防法</title>
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   <published>2007-09-22T14:55:37Z</published>
   <updated>2007-09-22T14:55:22Z</updated>
   
   <summary>薄毛、抜毛の予防方法の提案です。</summary>
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         <category term="0400育毛" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://xn--cck6cuctd.a-news.net/">
      <![CDATA[「薄毛・抜け毛」を防ぐポイントはなんといっても毛母細胞の「血行促進」と「栄養補給」の2つです。

髪の毛をつくる毛母細胞の働きは加齢によって細胞自体が弱ったときや、食生活の乱れ・ストレス・頭皮トラブル・生活習慣病など様々な要因が複雑に絡み合い脱毛や薄け毛などの症状を引き起こします。

ということは、毛母細胞の働きを促せば良いわけですから、「髪によい栄養素をとること」と「栄養が十分に毛母細胞に行き渡るよう、頭皮の血行をよくすること」を意識するといいでしょう。

髪に必要な栄養素はタンパク質・ミネラル・ビタミンなどで、良質のタンパク質を含む卵や大豆、亜鉛などのミネラルやビタミンが豊富な緑黄色野菜や海草、小魚などは積極的に摂り入れるようにしましょう。

また、養毛剤や育毛剤を使ったり、頭皮をマッサージすることが頭皮の血行をよくするには効果的です。

栄養バランスのよい食事をとり、頭皮の血行を促せば、脱毛の解消や育毛の促進は不可能ではないことを理解しておきましょう。


<a href="http://technorati.jp/tag/%E9%A0%AD%E7%9A%AE" rel="tag">頭皮</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E8%96%84%E6%AF%9B" rel="tag">薄毛</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E6%8A%9C%E6%AF%9B" rel="tag">抜毛</a>
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   <title>薄毛のチェック方法</title>
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   <published>2007-09-21T03:05:17Z</published>
   <updated>2007-09-21T03:05:58Z</updated>
   
   <summary>薄毛のチェック方法とは</summary>
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      <![CDATA[薄毛抜毛には、危険な抜け毛と安心の抜け毛があります。
その見分け方を紹介しましょう。

1日に約100本の抜け毛がある人は平均的と言っていいでしょう。

しかし、その倍の単位で「バサッ！バサッ！」という感じで抜けていくのは間違いなくハゲる前兆と言えます。

要するに、髪の毛の寿命が極端に短くなり、抜けた本数と同じだけの本数が生えてくれば、髪の総数は変わらないのですが抜ける本数が生える本数以上のために、その下から生えるはずの毛が生えてこなければ髪の本数も増えることはありません。

特に、生えぎわや頭頂部といったハゲやすい部位の毛がまとまって短命になり、抜け落ちるというケースが多いといわれています。


試しに、頭頂部や生えぎわの薄くなりはじめた部位の髪の根元あたりを指先でつまんで数回引っ張り、抜いてみてください。

先端が自然な感じでスーッと細くなっている髪があれば要注意です。

しかも、その抜け毛の中に、細く短い髪が目立つようであれば注意信号です。

さらに、抜け毛の毛根部を調べると、ふつう正常な抜け毛は、根元がふくれて根棒状になっているものですが、異常な抜け毛は、先細りのゴボウ状になっています。

これは成長期の段階で抜け落ちたものと考えられます。
薄毛、抜毛の対策をしましょう。


<a href="http://technorati.jp/tag/%E8%96%84%E6%AF%9B" rel="tag">薄毛</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E6%8A%9C%E6%AF%9B" rel="tag">抜毛</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E9%A0%AD%E9%A0%82%E9%83%A8" rel="tag">頭頂部</a>
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   <title>薄毛・抜け毛トピックス</title>
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   <published>2007-09-19T11:52:27Z</published>
   <updated>2007-09-19T11:53:26Z</updated>
   
   <summary>現代の抜毛事情、育毛市場のお話です。</summary>
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         <category term="0400育毛" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://xn--cck6cuctd.a-news.net/">
      <![CDATA[現在の日本では、「薄毛・抜け毛」で悩んでいる人が1200万人以上いると言われています。

「薄毛・抜け毛」に関しては髪の毛があるときには気にはならないものですが、髪の毛が無くなってしまった人には本人にしか分からない苦痛が伴うことがあり、深刻な問題となっています。

ここ最近では、髪の毛の成長やトラブルについての研究が進み、育毛のメカニズムを明確にした有効な治療薬、治療法が実用化されてきていることもあり、ようやく本格的に医療の対象になってきたとも言われています。

髪の毛の状態が良くなれば、不安や悩みが軽くなり、心身の好転に繋がることからもこういった動きは望ましいですね。

「薄毛・抜け毛」の治療法に期待が高まっていることは確かです。


<a href="http://technorati.jp/tag/%E8%82%B2%E6%AF%9B" rel="tag">育毛</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E8%84%B1%E6%AF%9B%E7%97%87" rel="tag">脱毛症</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E9%AB%AA%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%96%E3%83%AB" rel="tag">髪のトラブル</a>
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   <title>頭皮マッサージの注意点</title>
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   <published>2007-09-18T08:40:28Z</published>
   <updated>2007-09-18T08:40:41Z</updated>
   
   <summary>頭皮マッサージを行う際の注意点をまとめて見ました</summary>
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      <![CDATA[薄毛や抜毛の悩みを抱えている方の中で、「頭皮マッサージが育毛に良い」という話を聞いたことがあるかと思います。
そして、実践されている方も多いと思いますので、頭皮マッサージを行う際に注意することをあげて見ましょう。


<strong>頭皮マッサージをするときの注意</strong>

頭皮マッサージをするときに1番気にかけて欲しいことは、頭皮マッサージをする力加減です。

頭皮マッサージをすると頭皮の皮膚温度が上昇するばかりでなく、強くこすり続けると皮膚がすりむけてしまうこともあるので要注意です。

これらのトラブルを防ぐために、人体の保護機能を作動させ、急激に皮脂と汗を分泌させて保護膜（皮脂膜）を形成します。

なので、頭皮マッサージをし過ぎると皮脂が必要以上に分泌されてしまい、かえって毛穴を塞いでしまうことになる場合があります。

そうなると、皮膚呼吸もできにくくなるので、現在生えている毛も次第に細くなるという悪循環に陥ってしまいます。

過剰なマッサージは厳禁です。

健康な髪の毛を保つためには、頭皮への過剰なマッサージだけは避けましょう。

また、ブラシを使用するときも同様で、ブラシの先を頭皮に強く当てないようにしましょう。

また、ナイロンブラシで強くブラッシングをしたり、硬い金属のブラシを使うと、枝毛や切れ毛など髪の毛を傷つけたり、頭皮に悪い影響を与えたりする恐れがあります。

ブラシでのマッサージのときには、ブタの毛やイノシシの毛などで作った頭皮と頭髪にやさしいブラシを選ぶことをおすすめします。

髪の毛を広い範囲で逆立てたり、無理なヘアスタイルを繰り返すのも頭髪、頭皮、どちらの健康にとっても、あまり良いことではないです。

頭皮マッサージは脱毛や薄毛に悩んでいる方はもちろん、予防にも効果があるので、若いときから始めてみるのも良いでしょう。


<a href="http://technorati.jp/tag/%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8" rel="tag">頭皮マッサージ</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB" rel="tag">ヘアスタイル</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E8%82%B2%E6%AF%9B" rel="tag">育毛</a>
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   <title>リアップ（大正製薬）</title>
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   <summary>育毛剤のロングセラー、リアップ（大正製薬）の紹介です。</summary>
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      <![CDATA[リアップは大正製薬が1999年6月に販売を開始したロングセラーの毛髪剤で、現在は世界85カ国で販売されています。

リアップには発毛効果や脱毛を防ぐ効果が高いといわれるミノキシジルが配合されています。

１本あたり60mlで、小売価格は5500円で薬局で一般用医薬品として販売されています。

使用方法は、１日２回、リアップを頭部に塗布します。

この薬は、もともとは血圧降下薬だったが発毛作用があることが分かり、育毛剤として開発が進んだ商品です。

大正製薬が行ったリアップの臨床試験では、参加者の７割に発毛、または脱毛が止まるなどの効果が表れたというすごい結果です。

この結果、2000年3月期の売上高は300億円にのぼり、リポビタンＤに次ぐ有力製品となっています。

日本国内では、発売当初リアップは男性用に限って販売されていましたが、世界では、女性用リアップも76カ国で販売されていて、大規模なヒット商品になっています。

国内では、薄毛に悩む男性が1000万～1500万人、女性が同300万人程度と言われていますし、日本人的な傾向として特に毛髪を気にする人が多いということで、マーケット需要は今後も高そうです。


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<a href="http://technorati.jp/tag/%E5%A4%A7%E6%AD%A3%E8%A3%BD%E8%96%AC" rel="tag">大正製薬</a>、<a href="http://technorati.jp/tag/%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97" rel="tag">リアップ</a>
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      <![CDATA[<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/055fb784.4460f56f.055fb785.f7bbae48/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fkenkoubigaku%2f886786%2f887257%2f888373%2f%231129021&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenkoubigaku%2fi%2f1129021%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fkenkoubigaku%2fimg128%2fimg10343618695.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2fkenkoubigaku%2fimg64%2fimg10343618695.jpeg" border="0"></a>
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   <title>頭皮マッサージの方法</title>
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   <published>2007-09-13T02:00:24Z</published>
   <updated>2007-09-13T02:01:34Z</updated>
   
   <summary>頭皮マッサージのススメ。</summary>
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      <![CDATA[薄毛や抜毛の悩みを抱えている方の中で、「頭皮マッサージが育毛に良い」という話を聞いたことがあるかと思います。
そして、実践されている方も多いと思います。

頭皮マッサージの方法

頭皮に緊張をほぐし、血流をよくすることを期待して頭皮マッサージを行います。
実際に頭の血流が良くなっているというイメージをしっかりもって行えばさらに効果が上がります。

具体的には数本の指の腹で頭皮を押さえるようにして、若干力を入れて圧迫し、次に力を抜いて指を頭皮から放します。

また指の腹で頭皮を軽くつかむようにして、適度に力を入れながら頭皮を前後に動かします。


前頭部から頭頂部、後頭部から頭頂部、側頭部から頭頂部へと揉み上げていくというように、マッサージには様々な方法があります。

これらの動作を何回か繰り返していきます。


また「ツボ刺激」も効果的なマッサージ方法の1つとされています。

脱毛予防に効果があるとされているツボは、百合、風池、天柱の3ヶ所となっています。

仕事の合間やＴＶを見ながら、ちょっとした棒状のものでツボを刺激するといいでしょう。

血行促進のためには、まめに刺激を与えることが何よりも大切なのです。


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   <title>育毛剤の選定と使用方法</title>
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   <published>2007-09-10T14:46:37Z</published>
   <updated>2007-09-10T14:48:43Z</updated>
   
   <summary>自分に合った育毛剤探しのお手伝いをします。</summary>
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         <category term="0100育毛剤ランキング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[育毛剤に関しては、自分にあった育毛剤を選ぶことが基本になります。
ただ、どの育毛剤が合っているのか、合っていないのか、なかなか判断がつきにくいことも事実です。

実際に使ってみて、使い心地が良かったりやそれなりの効果があればそれが、その人にとって合っている育毛剤と考えます。

育毛剤を選ぶなら
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市販の育毛剤の多くは、毛母細胞の活性化や頭皮の血流改善を働きかけ、髪の毛の成長を促進するタイプが多くその成果が現れてくるまでにはある程度の月日がかかります。

その期間はおおよそ3～6ヶ月程度ですから短期間に多くの種類の育毛剤を取っ替え引っ替えするような使用方法はおすすめできません。

1つの育毛剤の効果を見極めようとするならば、おおむね3ヶ月は続けて使用するべきです。

これは育毛効果は、まず毛根の最深部にある毛母細胞を活性化させ、細胞分裂が活発になることで、皮下から生えてくる新たな部分を元気にさせるのですからどうしても時間がかかるんですね。

また、毛母細胞活性化と血流改善効果を存分に発揮させるには、どの育毛剤にもある説明書に書かれた方法をとることが1番です。

説明書には、用量や使用回数、その他注意事項などが詳しく書かれていますのでその通りにやりますが、なるべくならシャンプー後すぐに使用することをオススメします。

もちろん水分を充分に取り除いてからとなるのですが、このようにするには理由があるのです。

育毛剤の成分には頭皮の、特に毛穴の多い部分からよく吸収されますから、シャンプー後の清潔な頭皮に使用すると育毛剤の成分が頭皮に吸収される率が高くなるということが期待されますね。

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   <title>育毛剤ランキングサイトポリシー</title>
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   <published>2007-09-09T15:07:15Z</published>
   <updated>2007-09-09T15:09:03Z</updated>
   
   <summary>育毛剤ランキングの管理人室です。</summary>
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      こんにちは、若はげと戦い続けて早10年以上が経ち、若はげから正真正銘のはげになりつつある管理人です。

しかし、予想よりはるかに遅くハゲを進行させているおかげで、現在のところ髪の毛が薄くなったなというレベルにしがみついています。

長年の育毛経験と現在の育毛事情、また最近の育毛剤の進化などを取りまとめたブログです。

髪の毛は長い友達といったCMもあったように髪の毛は大切にしましょう。


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